Miesiąc: Maj 2017

Jak zbudować nawyk?

Jak zbudować nawyk?

Codziennie borykamy się z tym, aby nasze dni były pełne pozytywnych rzeczy. Chcemy lepiej wyglądać, więcej ćwiczyć, zdrowiej się odżywiać, czytać więcej książek czy mniej korzystać ze smartfonów. Częstą wymówką jest to, że mamy problem z brakiem czasu lub brakiem motywacji.

Read More

Posted by Damian Wójcik in Warsztat, 0 comments
Dlaczego warto … ćwiczyć ?

Dlaczego warto … ćwiczyć ?

Chcę Was dzisiaj zaprosić do świata aktywności fizycznej i dbania o swoje ciało. Pragnę przekonać Was, jak bardzo jest ważne, aby zarezerwować w swoim kalendarz chociaż kilkanaście minut na codzienne ćwiczenia.

Read More

Posted by Damian Wójcik in Zdrowy styl życia, 0 comments
Bardzo prosty budżet domowy

Bardzo prosty budżet domowy

Codziennie jesteśmy atakowani, dziesiątki reklam różnego rodzaju kredytów, chwilówek, rat 0%. „Weź od nas swoje pieniądze, realizuj swoją pasję!” , „Nie masz pieniędzy na wakacje? Żaden problem – my w banku damy ci do 10 000 złotych na niski procent!”. Rośnie nam zadłużenie, czujemy, że coraz mniej zarabiamy, bo raty kredytów rosną w zadziwiającym tempie. Zastanawiamy się, jak to jest, że pomimo rosnących zarobków, coraz mniej zostaje w portfelu.

Read More

Posted by Damian Wójcik in Warsztat, 0 comments