Miesiąc: Październik 2017

Podsumowanie III Q 2017

Podsumowanie III Q 2017

Za nami trzeci kwartał 2017 roku. Zbliża się koniec października.Dla mnie był to okres, w którym nastąpiło wiele zmian w moim życiu. Rozpocząłem jeden nowy projekt, przestałem podążać za niektórymi swoimi nawykami, ale powoli wracam na odpowiedni tory.

Read More

Posted by Damian Wójcik in Warsztat, 0 comments
Prosta medytacja dla początkujących

Prosta medytacja dla początkujących

Medytacja. Najważniejszy nawyk, który stworzyłem w bieżącym roku. Pomaga mi mierzyć się z codziennymi zadaniami i tworzyć kolejne pozytywne nawyki.

Czy kiedykolwiek mieliście problemy z uspokojeniem swojego rozbieganego umysłu? Coraz więcej spraw na głowie, coraz mniej czasu i tylko rosnący niepokój, że nie jestem w stanie sobie poradzić z nawarstwianiem się problemów.

Read More

Posted by Damian Wójcik in Warsztat, 14 comments